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得了甲状腺结节,平时饮食要注意!

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得了甲状腺结节,平时饮食要注意!

说起甲状腺结节,大家都不陌生,在每次的体检中相信很多人都听过这名字,当然患上甲状腺结节并不可怕,只要按时定期复查,观察结节的变化就可以了。日常生活中,当然饮食的控制也很重要。首先像含碘比较高的食物,海带、紫菜、干贝等海产品,对于甲状腺结节甲亢患者是不能吃的。刺激性、腥辣的食品对于甲状腺疾病患者也不宜吃。油炸油腻的食物也是对身体十分不利的。甲减患者不宜吃冰冷、油腻的食物,甲状腺结节患者平时要注意饮食清淡,不要吃重口味食物。戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜水果,增强自身的免疫力。

除此之外,日常生活中也要做一些体育运动,增强自身的免疫力,注意休息,保证充足睡眠。通过这些注意事项,可以有效的避免病情恶化。


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