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世界口腔健康日-为健康口腔而自豪

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口腔是通往身体的大门

口腔健康对您全身健康和幸福至关重要

3月20日是世界口腔健康日

今年的主题是

“为健康口腔而自豪”

让我们一起,呼吁所有人行动起来

“关注口腔健康,一生拥有灿烂笑容”

接下来就让我们一起来学习如何做好口腔保健吧~
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常见问题

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护齿建议

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较小的婴儿如不方便用牙刷,可用润湿纱布擦拭宝宝牙齿和牙龈,并尽早开始使用牙刷

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周岁以内一定要去医院完成人生第一次看牙,此后每半年去医院检查一次口腔。

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周岁后夜间断奶,尽早戒掉如用奶瓶哄孩子入睡等行为。

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用米粒大小的含氟牙膏,早晚帮孩子刷牙一次,并使用牙线清洁难刷到的牙缝。



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常见问题


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护齿建议


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家长朋友一定要有意地教育孩子减少吮指习惯

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限制含糖饮食摄入,如糖果、精加工零食、果汁、蜂蜜等。

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“地包天”、“龅牙”等颌面异常问题要及时就诊,早期矫治

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家长继续每天帮孩子刷牙,可用转圈法(上下牙咬齐转圈刷)并使用牙线清洁难刷到的牙缝。


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常见问题

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护齿建议


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可给恒磨牙做窝沟封闭预防蛀牙发生。

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6~12岁也是矫正的最佳时机。

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每天早晚给孩子各用含氟牙膏刷一次牙,并使用牙线清洁难刷到的牙缝。

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牙齿外伤需要及时就诊,如果牙齿连根脱落,可将该牙放入冷牛奶或生理盐水中,也可含在舌下的空隙中,及时去医院。

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常见问题

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护齿建议


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使用牙线清洁牙缝

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以牙龈炎和龋齿为主,若是错过了替牙阶段的最佳矫正时机,在这个阶段再进行矫正也是可以的。

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刷牙要注意清洁牙齿和牙龈的交界处,每个牙齿面都要刷到,避免用力横着拉锯式刷牙造成牙齿磨损。

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换牙完成后可矫正必要的错颌畸形。
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常见问题

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护齿建议


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30岁前最好拔除没必要留的智齿。

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保证每天两次刷牙,并用牙线或牙间隙刷清洁牙缝,每次刷牙2~3分钟,太久太短都不好。

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成年人每年至少要去医院检查一次牙齿,如果发现有牙结石,需要通过洗牙去除



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常见问题

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护齿建议


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如若牙齿出现问题,不要拖延,要及时就诊。

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继续定期去医院做口腔检查,清除刷牙难以刷掉的牙结石

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患牙齿疾病及时就诊,通过补牙、根管治疗、牙周治疗等方法保住患齿,避免脱落或拔掉。


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常见问题

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护齿建议


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及时就诊,利用传统镶牙或种植牙等方法修复。

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餐后注意及时清洁假牙,清水漱口以保持口腔卫生。

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老年人多数患有糖尿病等慢性疾病,可能会加重牙齿问题,而牙齿问题也会影响慢性疾病的治疗效果,所以慢性病和牙齿问题都要及时治疗。


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中煤矿建总医院口腔科主任刘毅

温馨提醒:


早晚正确刷牙,饭后使用牙线/冲牙器进行清洁,健康饮食,少吃高糖食物和饮料,定期做口腔保健检查,可有效维护您的口腔健康。

来源:基本公共卫生服务项目宣传平台


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