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中煤矿建总医院开展世界口腔健康日义诊活动

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2024年3月20日是世界口腔健康日

今年的活动主题为“健康口腔 健康体魄”


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为持续推动口腔健康知识普及，增强人民群众口腔健康意识，减少、控制口腔疾病的发生，在世界口腔健康日来临之际，中煤矿建总医院组织口腔科、心血管内科、内分泌科、呼吸内科专家走进恒丰·城东新城小区开展义诊活动，为广大社区居民提供口腔健康检查、义诊服务。


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活动现场，口腔科医生为前来就诊的居民认真查看口腔卫生情况，悉心讲解口腔保健、牙病预防保护、牙齿保健方面的常识，并针对居民的不同情况提出相应的治疗建议。其他科室的专家也结合各自专业，耐心地为前来咨询的群众问诊查体，测量血压，交流答疑。
此次义诊活动为居民提供了便捷的健康咨询和服务，受到了大家的欢迎和赞赏。大家纷纷表示受益颇多，今后一定要认真爱护好自己的牙齿，做好口腔卫生保健工作，保护好自己的身体健康。

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维持口腔健康小贴士

01

良好的口腔卫生习惯


• 使用含氟牙膏每天刷牙两次，每次2分钟。
• 无论使用电动还是手动牙刷，关键是要确保清洁牙齿的所有邻面和表面。
• 每天至少清洁一次牙齿邻面（比如，使用牙线、牙间隙刷）。
• 每3个月换一次牙刷，或者当刷毛外翻或磨损时及时更换。


02

定期看牙医


• 定期进行口腔检查及时发现牙齿问题，保持口腔健康。

• 大多数口腔疾病在很大程度上是可以预防的，并且可以在早期阶段进行治疗。

03

养成健康的生活习惯


• 健康均衡饮食，少喝含糖饮料，多喝白水。
• 不在两餐之间食用含糖甜点或零食。全天食用含糖食品会增加患龋病的风险。
• 戒烟，避免酗酒。
• 进行肢体碰撞类运动和骑自行车时需要戴上运动防护牙托。

中煤矿建总医院祝您身体健康！


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