糖尿病有哪些症状？日常有哪些注意事项？

糖尿病是一种慢性疾病，是由于胰腺分泌的胰岛素不足或者不能有效利用胰岛素导致的高血糖症。糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。它们的症状和注意事项有所不同。

1型糖尿病主要表现为频繁和多尿、口渴、饥饿、体重下降和疲劳等症状。这是由于胰岛素不足导致机体无法将血糖转化为能量，进而导致体内葡萄糖过多无法被利用，只能通过尿液排出体外。

2型糖尿病的症状包括口渴、尿频、体重下降、皮肤瘙痒、感染性皮肤病变等。与1型糖尿病不同的是，2型糖尿病患者常常在病情发展到相对严重的阶段时才会出现症状。因此，2型糖尿病也被称为“寻衅性糖尿病”。

在日常生活中，糖尿病患者需要注意以下几点：

1. 合理饮食：糖尿病患者需要根据医生或营养师的建议合理控制饮食，避免过多的糖分和高热量食物，增加膳食纤维的摄入。

2. 定期监测血糖：糖尿病患者需要根据医生的建议定期测血糖值，掌握自己的病情变化，及时调整治疗方案。

3. 合理运动：适量的体力活动可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强身体抵抗力。但要注意避免剧烈运动，以免导致低血糖。

4. 定期就医：糖尿病患者需要定期就医，接受医生的治疗和指导。及时调整用药和治疗方案，防止病情恶化。

总之，糖尿病是一种常见的慢性病，但只要患者能够严格控制生活方式和用药，合理饮食和运动，疾病是可以得到有效控制的。希望广大糖尿病患者能够重视自己的健康，与医生紧密合作，共同抗击这一疾病。

编辑| 官洁洁

初审| 颜欢喜

复审| 郑洋

终审| 储慧明

主办| 中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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