脑出血的发病原因，症状及如何预防 ？

脑出血是指由于血管突然破裂或血管病变导致的血液进入脑组织的疾病，是一种常见的急性脑血管疾病。脑出血的发病原因、症状以及预防措施是我们应该了解的知识。

脑出血的发病原因主要包括以下几点：

1.高血压：是脑出血的最主要危险因素。高血压会导致血管通透性增加，出现病变，最终破裂引起脑出血。

2.动脉硬化：血管内壁因动脉硬化而变厚、变薄，甚至形成动脉瘤，增加脑出血的风险。

3.脑动脉瘤：脑动脉瘤是脑血管壁薄弱形成的囊状突起，一旦破裂则会引起脑出血。

4.血液疾病：如血小板减少症、凝血功能障碍等血液疾病，也会增加脑出血的患病风险。

脑出血的症状一般表现为以下几点：

1.剧烈头痛：突然发生而且剧烈的头痛，常伴有恶心、呕吐。

2.意识障碍：可能表现为昏迷、神志不清等。

3.肢体活动障碍：出现偏瘫、无力、肌肉抽搐等症状。

4.言语障碍：语言表达困难、吐字不清、口齿不清等。

5.视力障碍：出现视力模糊、双眼失明等。

预防脑出血的关键在于预防血管意外和控制危险因素。以下是预防脑出血的几点建议：

1.定期测量血压：高血压是引发脑出血的重要危险因素，因此定期测量血压并控制血压在正常范围内是预防脑出血的重要手段。

2.保持健康生活方式：保持规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒，均衡饮食，适量运动等，有助于降低脑出血的发病风险。

3.定期体检：及时发现和治疗潜在的疾病是预防脑出血的重要措施。

4.注意饮食：避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于维护血管健康。

5.避免精神压力：精神压力过大会导致心理紧张、血压升高，增加脑出血的风险，因此要学会放松心情，保持心情愉快。

总的来说，脑出血是一种危险性较高的急性脑血管疾病，正确预防和及时治疗至关重要。通过了解脑出血的发病原因、症状及预防措施，我们可以更好地防范脑出血带来的危害，保障自身健康。希望大家都能时刻关注自己的身体健康，预防脑出血等危险疾病的发生。

编辑 | 官洁洁

初审| 颜欢喜

复审| 郑洋

终审| 储慧明

主办| 中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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