宿州中煤矿建总医院欢迎您!
文章详情

【矿建提醒】全国高血压日:知晓您的血压,预防高血压疾病。

 二维码
来源:宿州中煤矿建总医院


【矿建提醒】全国高血压日:知晓您的血压,预防高血压疾病。

最新的调查数据显示,我国18岁以上居民高血压的患病率高达27.9%,即大约每4个成年人就有一个高血压患者。但是,我国18岁以上人群高血压的知晓率仅为51.6%,也就是说,一半的高血压患者并不知道自己有高血压。今年的世界高血压日主题为“18岁以上知晓血压”。旨在促进成人定期自我监测、控制危险因素,切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

由于部分高血压患者没有明显的临床症状,高血压被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有重要意义。今天就让我们来复习下——高血压。

一、高血压诊断标准

 在未使用降压药物的情况下,非同日、3次血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85mmHg,被认定为高血压。

二、高血压的流行与危害

高血压是最常见的慢性病之一,目前全国现有高血压患者2.7亿

高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

三、定期测量血压
18岁及以上成人需定期自我监测血压,至少每年测量1次血压,关注血压变化。

以下为高血压高危人群,尤其需要经常测量血压:

超重或肥胖;

高盐饮食;

吸烟、长期饮酒;

长期精神紧张;

体力活动不足;

血压为正常高值者(120~139/80~89mmHg)

对于已经患有高血压的患者,提倡在家自测血压和自我管理:

血压达标且稳定者,每周自测血压1次;

血压未达标或不稳定者,应增加自测血压的次数;

建议使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计

四、高血压的预防

五、高血压的治疗

大部分高血压属于原发性高血压,一般不能根治,需要长期服药治疗,降压治疗要达标。

降压治疗的血压目标:一般患者:降至140/90mmHg以下

合并糖尿病或慢性肾病的患者:应降至130/80mmHg以下

80岁以上患者:降至150/90mmHg以下

冠心病患者舒张压低至60mmHg者,应谨慎降压。

大多数高血压是可以控制的,控制不佳者应及时就医。不盲目相信非法广告或伪科学宣传,不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

六、高血压管理

每个人是自己健康的第一责任人。高血压是终身性疾病,需要长期规范治疗及随访管理。

国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目,高血压患者要学会自我健康管理。认真遵医嘱服药,经常测量血压和复诊,降低心脑血管病事件发生风险。

高血压形成是一个长期的缓慢过程,人体对此具有一定的调节能力 (故有些患者并没有不适的感觉)。

无症状不代表没有事

说到高血压,很多人会想到头晕头痛等症状,甚至认为没有任何不适症状,血压就没问题,其实这是一个极大的误区。

中煤矿建总医院心血管内科李春银主任提醒:高血压一般起病缓慢,血压控制得好不好,不能以自己主观感觉为准,感觉往往是不准的。

临床上,部分高血压患者有头晕、头痛等常规症状,有人则会出现失眠、健忘或记忆力减退、耳鸣、情绪易激动等症状,还有大约50%的病人,血压很高,但是没有任何不适症状。所以我们又称高血压为“无声的杀手”。

因此,平时要多关注自己的血压,定期测量。一旦出现头晕、头痛、易疲劳等症状,要及时就医。对于轻度或早期高血压患者,只要“管住嘴、迈开腿”,就可以大幅降低高血压的发病率。


中煤矿建总医院心血管内科以精湛的医疗水平,优质的护理服务,先进的医疗设施,安静整洁的病区环境竭诚为您服务!

矿建总院专业治疗,祝您恢复健康!

健康咨询热线:

0557-3313169


Copyright 宿州中煤矿建总医院有限公司 All Right Reserved. 皖ICP备18016150号-2
健康服务热线:
急救中心电话:
乘车路线:
市内可乘1路、15路、16路、26路、27路、35路公交车至中煤矿建总医院下车即到
医院地址:
宿州市埇桥区建设北路12号(中煤矿建总医院
网站开发及维护:yanhuanxi
中煤矿建总医院
官方微信订阅号
中煤矿建总医院
官方微信服务号
0557-3313169
0557-3318120