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【矿院福利】秋分养生—矿建总院中医科推出“秋季润燥茶”,陪您滋润过秋!

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来源:宿州中煤矿建总医院


【矿院福利】秋分养生—矿建总院中医科推出“秋季润燥茶”,陪您滋润过秋!

残暑终,昼夜平,草木染黄,雁字横秋

转眼,我们又迎来“秋分”这个浪漫的节气

随着浪漫指数一同飙升的干燥指数也是不甘落后,蹭蹭地往上涨“天干物燥,小心火烛”,您的身体也一样稍不注意滋养便会“引火上身”

凉风卷“咳”来痰多不见怪

口干舌燥水不足以解渴

心烦失眠“火气”随时喷发......

秋燥又分为温燥和凉燥,前者一般见于秋初,此时温度较高;后者一般见于晚秋,此时天气凉寒。

秋燥致病主要体现在以下三个方面

01

燥易伤津液

燥为干涩之病邪,侵犯人体,最易损伤津液,出现各种干燥、涩滞的症状,如口鼻干燥,咽干口渴,皮肤干涩,甚则皲裂,毛发不荣,小便短少,大便干结等症。

02

燥邪容易损伤肺脏

我们的肺就像一个娇弱又傲娇的小公主,最易为燥邪所伤,从而诱发呼吸系统疾病,主要表现为燥咳,口干咽痛、咳嗽少痰,同时还会伴有身体发热、头痛等症状。

03

燥邪克伐肝

在中医学上,秋燥五行属金,肝属木,而金克木,所以说秋燥太过会对人体的肝气带来极大的损害,非常容易引起内分泌紊乱、月经失调、失眠、情绪波动等问题。

为了宣传普及秋分健康养生知识,更好的预防秋燥给身体带来的损伤,养护身体健康,提高身体素质,我院中医科根据燥邪致病特点,精心挑选品种优良、正宗地道的中药材,隆重推出配比温和、甘甜可口的秋季养生新品——“秋季润燥茶”。

此茶经我院中医科医师科学配伍而成,温和呵护,以防为养,防养结合。具有养阴润燥、化痰止咳、益胃生津、调和五脏的作用。

以茶传情,把美好的祝福装进精美的礼盒里,把健康和养生送给大家,陪您滋润过秋!

只要您积累了与“秋季润燥茶”对应矿币数额相当的矿币,到“健康欢乐谷”首页即可“免费兑换”,至中煤矿建总医院二楼中医科即可“免费领取”。

温馨小贴士

如何快速领取矿币

1、搜索关注“宿州中煤矿建总医院服务号”,或扫描下方二维码关注。

2、每日点击签到即可领取1矿币,首次或每月第一天点击签到可领取5矿币,连续签到10天,可获得额外奖励10矿币。

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秋季润燥茶”配方

1、北沙参(15克)

功效:养阴清热、润肺化痰、益胃生津

适用:阴虚久咳、燥咳痰少、虚热喉痹、津伤口渴

2、玉竹 (15克)功效:养阴润燥、生津止渴适用:肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴

3、百合 (8克)功效:养阴生津、润肺止咳适用:阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚

4、麦冬(15克)

功效:养阴生津、润肺止咳

适用:肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血

5、冰糖(5克)功效:补中益气、和胃润肺适用:止咳化痰

“秋季润燥茶”炮制方法

方法一:将茶包置于100°C开水中,浸泡30分钟后,即可饮用。

方法二:将茶包置于2000ml凉水中,浸泡20分钟,小火煎煮1小时,煎煮过程中适当搅拌,放置5分钟后,饮用效果更佳。

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