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房颤患者日常生活注意事项

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来源:宿州中煤矿建总医院

房颤又称为心房纤颤,属于心律失常。随着年龄增长,房颤的发生率也会相对增加。对于房颤患者的饮食而言,需要注意低盐、低脂饮食,同时避免酒精、咖啡、浓茶等刺激性食物的摄入。

1、低盐饮食:高盐饮食可能会导致血压波动、增高,血压增高后,可能会增加房颤的发生率,因此主张患者进行低盐饮食,每天的食盐摄入量控制在6g内,避免进食过咸的食物,如咸菜等;

2、低脂:脂肪中的胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇可能会导致动脉发生粥样硬化,动脉粥样硬化发生在心脏血管可以导致心肌缺血,导致心房灌注、心肌纤维化,进而导致房颤的发生、发展、恶化。临床建议低脂饮食,尤其是减少动物脂肪的摄入,如猪油、牛油、动物内脏等,适量摄入植物油,如茶油、橄榄油等。可选择清淡、营养丰富的食物,新鲜的水果、蔬菜,例如牛奶、鸡蛋、苹果、橘子、白菜等,可帮助控制房颤的进一步发展;

3、减少刺激性食物摄入:房颤患者需要避免饮酒,酒精可能会刺激交感神经导致房颤增加。另外,大部分房颤患者需要服用抗凝药物,能够预防卒中。此外,还要减少辣椒等刺激性食物的摄入,有助于减少房颤的发生。

除上述外,建议房颤患者在日常生活中注意保持心情舒畅,避免重体力及剧烈运动,如长跑等,应保持充足睡眠及休息,可适当选择较缓慢的运动,如散步、太极拳等,在一定程度上有利于改善房颤。

供稿| 急诊科

编辑| 刘莉

初审| 颜欢喜

终审| 储慧明

主办| 中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

声明| 本文仅用于公益科普及医院新闻发布,不用于任何商业广告目的。文章中所提及内容均不构成诊疗建议,也不能代表医院的检查和治疗方案,所有内容仅供大家交流参考。部分素材来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请及时联系我们,我们会立即删除相关内容。感谢您的理解和支持。

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