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点亮记忆之光-阿尔茨海默病

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来源:宿州中煤矿建总医院

国际阿尔茨海默病协会将每年的9 月 21 日定为世界阿尔茨海默病日,今年的主题是「即刻行动:点亮记忆之光」。

阿尔茨海默病(AD)是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变,主要病理改变为老年斑和神经原纤维缠结,临床表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等,是最常见的痴呆类型,占所有类型痴呆的 60% - 80%。

我国60 岁及以上老年人中痴呆患病率约为 6.0%,其中 AD 患病率为 3.9%,约有 983 万人,患病率随年龄增长明显上升,85 岁以上人群中可达 20% - 30%,女性高于男性。

病因与危险因素遗传因素:家族中有患者风险高。年龄增长:65 岁后发病风险增加。其他因素:头部外伤、心血管疾病、不良生活方式等

阿兹海默症是一种神经系统退行性疾病,早期症状包括轻微记忆障碍、失语等,晚期症状为迷路、难以完成日常任务等。

预防措施

健康生活方式

均衡饮食:多吃蔬果,减少饱和脂肪摄入。

适量运动:每周至少150 分钟中等强度运动。

戒烟限酒:戒烟可降低患病风险,限制饮酒量。

认知训练:参与社交活动、锻炼大脑(阅读、写作、学习新技能等)。

控制危险因素:避免外伤,及时发现和控制心血管疾病,定期体检。

早期干预:定期进行认知功能检查,早期发现异常。


供稿 | 神经内科

编辑 | 刘莉

初审 | 颜欢喜

终审 | 储慧明

主办 | 中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

声明 | 本文仅用于公益科普及医院新闻发布,不用于任何商业广告目的。文章中所提及内容均不构成诊疗建议,也不能代表医院的检查和治疗方案,所有内容仅供大家交流参考。部分素材来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请及时联系我们,我们会立即删除相关内容。感谢您的理解和支持。

文章分类: 健康科普
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