手足口病高发，家长如何为孩子筑起防护墙

在儿童常见疾病中，手足口病每到高发季就令家长们忧心忡忡。这种疾病主要侵袭5岁以下儿童，一旦孩子患病，不仅身体遭罪，家长也跟着揪心。了解手足口病相关知识，并积极采取预防措施，是家长守护孩子健康的关键。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。手足口病初期症状类似感冒，孩子可能出现发热、咳嗽、流涕等症状，很容易被家长忽视。随后，孩子的手、足、口腔等部位会出现疱疹或溃疡，口腔内的疱疹破溃后形成溃疡，导致孩子疼痛难忍，影响进食和说话。少数患儿病情发展迅速，可并发脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症，危及生命。

手足口病传播途径多样，主要通过密切接触传播。比如，接触被病毒污染的玩具、餐具、衣物等，或者与患病孩子近距离接触，都可能被传染。另外，病毒还可通过呼吸道飞沫传播，如患儿咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫中含有病毒，健康孩子吸入后就容易感染。还有，饮用或食用被病毒污染的水和食物，也会引发感染。

面对手足口病的威胁，家长们可以从以下几方面为孩子筑起防护墙。首先，要注重个人卫生。督促孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后，要用流动水和肥皂（或洗手液）按照“七步洗手法” 认真洗手，揉搓双手至少 20 秒。教育孩子不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病毒。其次，要做好家庭清洁消毒。经常对孩子的玩具、餐具、衣物等进行清洗消毒，玩具和餐具可定期煮沸消毒，衣物可在阳光下暴晒。室内要保持通风良好，每天至少开窗通风2 - 3次，每次30分钟左右，降低病毒在空气中的浓度。再者，在手足口病高发期，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、游乐园等。如果必须前往，要给孩子佩戴好口罩。最后，及时接种疫苗也是重要的预防手段。目前，我国已有针对肠道病毒71型的疫苗，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种，可预防由该型病毒引起的手足口病重症。

手足口病虽来势汹汹，但只要家长们提高警惕，做好预防措施，让孩子在健康的环境中茁壮成长。

编辑|官洁洁

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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