女性朋友如何预防HPV感染

在女性健康的诸多威胁中，HPV（人乳头瘤病毒）感染不容小觑。它不仅与寻常疣、尖锐湿疣等良性病变相关，高危型 HPV 的持续感染更是宫颈癌的主要病因。不过，只要掌握正确方法，HPV 感染是可防可控的。

保持良好的个人卫生习惯是预防HPV 感染的基础。每天用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道的酸碱平衡，削弱其自净能力。同时，要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，为私密部位营造健康的微环境。经期卫生也至关重要，及时更换卫生巾，确保经期的清洁卫生。

安全性行为是预防HPV 感染的关键防线。HPV 主要通过性接触传播，因此固定性伴侣、正确使用安全套十分必要。安全套不仅能避孕，还能在很大程度上阻挡 HPV 病毒的传播。避免过早开始性生活，女性身体发育尚未完全成熟时，生殖系统对 HPV 的抵抗力较弱，过早涉足性行为会显著增加感染几率。另外，避免高危性行为，如多个性伴侣、与感染 HPV 的伴侣发生无保护性行为等，能从源头上减少感染风险。

接种HPV 疫苗是目前预防 HPV 感染的手段之一。HPV 疫苗有多种类型，女性可根据年龄和自身情况，在医生指导下选择合适的疫苗接种。

女性朋友们，预防HPV 感染关乎自身健康。从日常生活点滴做起，养成良好卫生习惯，保持健康性行为，积极接种疫苗，定期体检，就能为自己筑起一道坚固的健康防线，远离 HPV 感染的威胁。

编辑|官洁洁

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

声明|本文仅用于公益科普及医院新闻发布，不用于任何商业广告目的。文章中所提及内容均不构成诊疗建议，也不能代表医院的检查和治疗方案，所有内容仅供大家交流参考。部分素材来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们，我们会立即删除相关内容。感谢您的理解和支持。