在生活里，总有一些看不见的“小麻烦”可能悄悄盯上我们，细菌性痢疾就是其中之一。接下来，就带大家深入认识一下它，知己知彼，才能更好防御！
一、“菌痢”从哪来？
细菌性痢疾，简称菌痢，是由痢疾杆菌引发的。这些狡猾的痢疾杆菌主要通过粪- 口途径传播，藏在患者或带菌者的粪便中。要是污染了水源，像一些卫生条件差的地方，大家喝了被污染的生水，就容易中招；没洗净的瓜果蔬菜、没熟透的食物，也可能沾有病菌，一旦入口，就给了痢疾杆菌可乘之机；另外，接触被污染的日常用品，比如玩具、餐具，再用脏手抓东西吃，同样会让病菌顺利进入身体。
二、身体发出的“求救信号”
1.急性菌痢：突然发起高烧，体温直逼39℃甚至更高，接着肚子开始疼痛，尤其是左下腹，一阵一阵的。同时，腹泻频繁来袭，一天能跑十几次甚至几十次厕所，一开始是稀便，很快就变成带有黏液和脓血的大便，还总有拉不完的感觉，这就是里急后重。
2.中毒性菌痢：多见于2 - 7岁的小朋友，起病特别急。孩子会突然高烧不退，精神萎靡、嗜睡甚至昏迷，还可能抽搐，虽然肠道症状不怎么明显，但病情发展非常迅速，十分凶险。
3.慢性菌痢：要是急性菌痢没彻底治好，拖了超过2个月，就变成慢性菌痢啦。经常会断断续续地腹痛、腹胀，大便也不正常，时不时有黏液和脓血 。
三、把“菌痢”拒之门外
1.把好“病从口入”关：只喝烧开的热水，不碰生水；水果、蔬菜要反复清洗，肉类、海鲜必须煮熟煮透；不吃路边来源不明的小吃，在外就餐选卫生达标的餐馆。
2.养成良好卫生习惯：勤用肥皂和流动水洗手，饭前便后、摸了公共物品后都不能忘；家里要定期打扫、消毒，尤其是厨房和卫生间；还要注意消灭苍蝇、蟑螂这些爱传播病菌的害虫。
3.提升自身抵抗力：合理搭配一日三餐，保证营养均衡；每天抽出时间运动运动，像跑步、跳绳都不错；还要早睡早起，让身体得到充分休息。
了解了细菌性痢疾的这些知识，大家就能在生活里多留个心眼，做好预防，远离病痛，健康快乐地享受生活！
供稿|感染内科
编辑|刘莉
初审|颜欢喜
终审|储慧明
主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组
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