关于流感相关知识及预防

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒分为甲、乙、丙、丁四型，人流感主要由甲型和乙型引起。

症状：通常起病急骤，主要症状为高热，体温可达39 - 40℃以上，还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，以及咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。

传播途径：主要通过空气中的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品，也可能引起感染。

高危人群：儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等人群感染流感后，容易引发严重并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，甚至导致死亡。

预防措施：

1.日常防护 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。此外，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，以增强身体抵抗力。

2.环境管理 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

供稿|普内四科

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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