哮喘的护理

日常护理

• 环境管理：保持室内清洁，定期打扫房间，使用空气净化器和吸尘器，减少灰尘、花粉、霉菌等过敏原。避免饲养宠物，不使用地毯，选择易清洁的家具。

• 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，但要避免在寒冷、干燥或空气污染严重的环境中运动。运动前做好热身，运动中出现不适立即停止。

• 饮食注意：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡，增强免疫力。

• 病情监测：定期测量峰流速，记录哮喘症状和发作频率，了解病情变化。按照医生建议定期复诊，调整治疗方案。

发作时采取的措施

• 保持冷静：患者发作时，身边的人要保持冷静，安抚患者情绪，让其保持镇静，避免因紧张焦虑加重病情。

• 协助用药：让患者立即使用随身携带的哮喘急救药物。

• 保持呼吸通畅：让患者保持半坐卧位或坐位，解开领口、腰带等束缚物，以利于呼吸。如果患者出现呕吐，应将其头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。

• 及时就医：如果患者症状在使用急救药物后没有缓解，或出现呼吸困难加重、嘴唇发紫等严重症状，应立即拨打120急救电话，送往医院救治。在等待救护车的过程中，继续观察患者病情变化。

供稿|普内科四病区

编辑|刘莉

初审|颜欢喜

终审|储慧明

主办|中煤矿建总医院医疗品牌部新媒体组

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