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体检发现乳腺增生如何调理?

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体检发现乳腺增生如何调理?

当检查结果上提示了双侧乳腺增生或者双乳的小叶增生,轻度的乳腺增生就是生理性周期性的轻微疼痛,通过自身的调节可以缓解,不会增加乳腺癌的风险,不用担心。确诊后只要没有其它的特殊症状,那么定期复查一般我们推荐的是每年检查一次,基本上不需要特殊的治疗,挤压乳头出现溢液的这样的情况或者肿块,没有随着月经结束而缩小,建议及时就医。检查结果提示囊性增生也建议及时就诊。

乳腺增生是一种比较常见的疾病,所以在发现患有这种疾病的时候,不要有太大的精神负担,有些乳腺增生是可以好转的,首先要做到生活规律,保证良好的睡眠和运动,多吃蔬菜水果,均衡饮食,养成良好的饮食习惯,必要的时候可以喝一些疏肝理气的代茶饮,比如陈皮佛手玫瑰花,更重要的是一定要少生气,保持心情愉快,不要跟别人较劲,对于女性而言,每隔一段时间要检查乳腺,这是非常重要的手段,可以早发现早治疗。   


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