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【专家讲堂】糖吃多了会得糖尿病?矿院专家带您走出“甜蜜误区”

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明天2020年11月14日

是第14个“世界糖尿病日”

都说谣言止于智者,但是“谣言一张嘴,真相跑断腿。”在生活每一处角落中,谣言有时真的无处不在。它一“开口”,就离真相越来越远了。

你还别说,在糖尿病治疗方面,一些谣言甚至能够以假乱真。即使是很多患病多年的“糖友”,也不一定能准确地说出;稍不注意,就被它骗得晕头转向。

“吃这么多甜食小心得糖尿病!”“‘无糖食品’可以随便吃?”“用上胰岛素就代表病入膏肓了?”

估计在糖友的圈子里,许多人都或多或少听过这些话吧?

那他们到底是真?是假?弄清楚真相,对于糖友们的治疗,还是比较有必要的!

下面就听听中煤矿建总医院内分泌科葛代初主任为我们做出权威解答。

葛代初

副主任医师

中煤矿建总医院内分泌科主任

安徽省内分泌医师协会委员

安徽省全科医师协会糖尿病分会理事

安徽省预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员

宿州市医学会内分泌分会副主任委员

宿州市医学会肾脏病分会副主任委员

宿州市医学会血液病分会委员

宿州市内分泌、肾脏病、老年病、核医学等质控中心成员

宿州市健康素养巡讲专家

擅长:内分泌相关疾病、糖尿病、痛风、肾脏病的诊治,各类农药中毒的急救

谣言

糖吃多了会得糖尿病?

糖尿病就是因为吃糖吃多了,这个说法其实是不正确的。糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏的结果,与糖摄入并没有必然联系。糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等因素有关。如果胰岛功能好,摄入再多糖也可以有效利用,血糖也不会升高。反之,若因多种原因导致胰岛功能异常,则少吃甚至不吃糖,也会有糖尿病的发生。虽然吃糖跟糖尿病没有直接的关系,但是,有研究发现,经常喝甜饮料、吃糖、饮食里含糖过多均可导致肥胖,进一步加重胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的风险,也就是说更容易得糖尿病。因此,尽管单纯吃糖过多不会直接导致糖尿病,但是我们仍然需要注意将糖的摄入控制在合理的范围内。

谣言

“无糖食品”可以随便吃?

很多糖友认为无糖食品可以随便吃,吃多少都不会影响血糖,这种观点是不正确的。

有糖无糖是相对的,不要被表面的名称或概念所迷惑。无糖食品虽然在生产中没有添加葡萄糖,但食品本身依然含有大量淀粉,会在体内转化为葡萄糖。无糖食品不可能起到降血糖的作用,糖尿病人如果吃多了血糖同样会升高。

无糖食品可以吃,但不可以多吃。

谣言

用胰岛素就代表并入膏肓了?

许多糖尿病患者很抵触使用胰岛素,认为用上胰岛素就代表病入膏肓了,或者认为胰岛素是最后的无药可用的措施,实际上是不正确的。对于1型糖尿病患者来说,这些患者本身胰岛素水平非常低,确诊之后就需要立即用胰岛素控制。对于2型糖尿病患者来说,在饮食控制与运动锻炼的基础上加用合适的药物,达到控制血糖的目的。如果药物不能有效地控制血糖,或者对药物不耐受(药物造成了肝肾损害、过敏等),就需要接受胰岛素治疗了。大部分2型糖尿病患者使用胰岛素降糖治疗都是在特定情况下进行的,不需要终身使用,只有符合胰岛素治疗适应症的2型糖尿病患者才应该使用胰岛素。如果患上糖尿病,不要抵触胰岛素治疗。毕竟一切治疗都是以降低血糖、预防并发症为目的,一味抵触胰岛素治疗,最终受害的是自己。

我院内分泌科-糖尿病的综合治疗

糖尿病的治疗是一个系统工程,绝非仅靠某一种方案就能实现。综合治疗的基础是饮食(三餐定时、少食多餐、总量控制)和运动,其次是在医生的指导下选用合适的药物,此外还需长期监测血糖以评估治疗方案的有效性和安全性,患者良好的依从性和自律能力也必不可少。我院内分泌科在治疗糖尿病方面有着丰富的临床经验,根据不同的糖尿病人群制定专业化、个体化的综合治疗方案。在皖北地区率先开展新型降糖药物”周制剂度拉糖肽注射液“,不仅有很好的降糖疗效和安全性,而且一周一次使用简便,有利于患者坚持长期治疗。它在帮助患者实现更好控制血糖的同时,还能改善体重、血脂等多个心血管疾病的危险因素,帮助糖尿病患者更好的管理血糖。

同时科室拥有专业的糖尿病患教团队,定期进行糖尿病患者知识教育讲座,为广大糖尿病患者答疑解惑,提供服务。

如果您有任何关于糖尿病的问题或需要帮助的,请拨打下方的内分泌科咨询热线咨询或在文章底部“留言区”里留言,我院专家将及时为您解答!

矿建总院专业治疗,祝您恢复健康!内分泌科咨询热线:0557-3322489

编辑 | 李晓杰 卜琳娜校对 | 张晓佳

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