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膝关节置换后如何康复锻炼?

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膝关节置换后如何康复锻炼?

关节置换是很多重度骨关节炎患者最终会采取的手术,很多人都把手术成功寄托着技术上,除了手术的成功实施之外,术后的康复治疗也很重要。术后的尽快进行康复锻炼,有助于更好的恢复功能。关系到术后膝关节的活动度。

首先,手术后第一周,需要防止肌肉萎缩,这时候要持续的加压冷敷,关节伸直、足下放毛巾卷等方法,促进康复。

术后第二周,因开始支腿抬高,床边屈膝等运动来训练。并加强行走训练,可以利用拐杖、多行走多站立。来锻炼术后的膝关节。

在之后的日子里, 就需要加大关节的活动量,除正常行走外,还需要多做日常生活中需要屈膝的动作,如穿鞋、穿袜子等。


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