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额头总爱长痘是什么原因?

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额头总爱长痘是什么原因?

咨询概述:我今年上高三,从高中以来,额头就开始冒痘,满满的占据着额头,令我很自卑,也很苦恼,为了遮掉这个瑕疵,我喜欢留长刘海,但是好像不仅不起作用,反而症状愈发严重了。

想得到的帮助:额头总爱长痘是什么原因?

指导建议:您好,根据您的描述,额头上经常长这种红色的痘痘,主要原因还是这个部位的皮肤,皮脂分泌特别旺盛,毛孔有堵塞,加上毛囊皮脂腺的炎症,如果有意识的,留比较长的刘海,遮住这个部位,反而会导致这个部位发炎,细菌增生,更容易长出这种炎症性的丘疹。我们可以早晚各涂抹一次甲硝唑凝膏,坚持几天,平时要注意这个部位的清洁,尽量不要留长的刘海。要想不长痘痘首先就要搞清楚,什么东西会让你长痘。饮食和护肤方面,都有你意想不到的致痘因素。饮食上要少喝牛奶,没想到吧,因为牛奶里有一种致痘的成分IGF-1,而酸奶经过发酵,大部分IGF-1都被破坏掉了,所以建议您去喝不加糖的酸奶。此外少吃高糖食物,如奶茶、蛋糕、甜甜圈,可乐、雪碧、冰激凌,吃了它们,胰岛素上升,IGF-1升高,皮脂分泌增多,角化过度,从而爆痘。


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