宿州中煤矿建总医院欢迎您!
文章详情

​如何预防面瘫?

 二维码
来源:宿州中煤矿建总医院

如何预防面瘫?

预防面瘫就要求我的起居饮食要很注意。现在我们很多年轻中年人到了晚上8、9点夜生活就开始了。熬夜通宵达旦有的时候,我们的免疫力是下降的,我们的祖先也说过,日落而息日出而作,当天黑下来的就休息,天亮了就要起床。因此我们一定要注意规律的起居养成良好的作息习惯。

另外,秋冬季节面瘫的发病率是非常高的,当出现这些信号时,及早的预防就会减少面瘫的发作。首先我们常出现的就是一个牙疼,牙后跟不舒服。耳后根还会出现酸胀、疼的感觉,还有些人会出现偏头疼,有的人味觉也会突然改变,刷牙的时候已经开始顺着嘴往下流开始漏水,这些症状表明你可能面瘫要发作了。

因此到了秋冬季节一定要注意头面部的保暖,避免冷风直吹,老年人端丽不要起得过早,建议等太阳出来后温度没有那么冷的时候再锻炼,还可以做一些头面部的按摩操来促进血液循环。


Copyright 宿州中煤矿建总医院有限公司 All Right Reserved. 皖ICP备18016150号-2
健康服务热线:
急救中心电话:
乘车路线:
市内可乘1路、15路、16路、26路、27路、35路公交车至中煤矿建总医院下车即到
医院地址:
宿州市埇桥区建设北路12号(中煤矿建总医院
网站开发及维护:yanhuanxi
中煤矿建总医院
官方微信订阅号
中煤矿建总医院
官方微信服务号
0557-3313169
0557-3318120