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坐久了肩膀、脖子疼怎么治疗?

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坐久了肩膀、脖子疼怎么治疗?

资询简述:我是集团公司的一名行政后勤,因为工作中关联,必须 给领导干部写材料,长期性趴桌子上冲着电脑上创作,不但看东西模糊不清,有叠影,眼睛发酸肿胀,坐的臀部也疼,小腿肚空着,因为重力功效,再加上不站起来健身运动,常常浮肿,跟灌铅一样,坠坠的疼。肩膀长期架在桌子上,悬在空中着,肩周、颈椎骨觉得变硬、紧邦邦的,疼的颈部就跟即将断掉一样。长期性握着电脑鼠标,觉得全部右手臂都妈妈的,反应迟钝了。每星期按时到家中周边的拔罐店拔罐针灸理疗,都得要技术员下大力气帮我刮才舒适点,刮完后颈部和肩膀周边出了大批量的暗紫色砂点,但病症并没有缓解。

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具体指导提议:你好,依据您的叙述,能够到正规的医院的疼痛科找技术专业的医师完成确诊、医治,终究颈椎骨上的脑神经毛细血管满布,不太好随便开展医治。建议平常培养身心健康良好习惯,防止过长期维持同一姿态。

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