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如何预防心血管疾病?

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如何预防心血管疾病?

常见的心血管疾病主要还是冠心病引起的,再就是一些高血压引起的心脏病,这两种现在在临床上还是比较多见的,高血压它是导致很多疾病的一个很重要的病因,高血压它可以引起冠心病也可以引起高血压性心脏病,预防心血管疾病主要预防心血管疾病,实际上主要还是还是从动脉粥样硬化着手,还是说运动疗法,运动对心肺的功能的训练是非常重要的,因为只有运动才能够增加心脏的储备功能,增加肺脏的储备功能,才能够增加血管的弹性,如果让人衰老变得缓慢一些,保持好血管的弹性,肌肉的有力,因为随着人体的衰老,它主要是表现是肌肉的减少还有血管弹性的下降,如果要说能保持肌肉有效的肌肉的运动,还有血管弹性,还是尽量多从事一些有氧运动。心血管健康不单纯意味着救治这一个环节,需要综合考量、全面管理,如救治能力、危险因素暴露都是重要的影响因素。此外,政策、费用、药品配备等多方面的投入对于降低心血管事件死亡率、提升整体健康状况是有积极意义。


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