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炎炎夏日,这样做更养心

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炎炎夏日,这样做更养心

现在的天气正值三伏天,闷热难耐,很多为了躲避酷暑,很多人天天躲在空调屋里,抱着大量的冷饮,很是惬意,然而你知道吗?这种看似很常见的避暑方式。对于心脏疾病患者来说,隐藏着很多的风险。

对于心脏病患者来说大量的饮用冰饮,很有可能突发心绞痛,导致心肌梗死。夏季血管扩张,突然吃很多冰饮会让血管快速收缩,造成血压波动,诱发心脑血管疾病。空调的室内外温差大,过度吹空调会导致血管的快速收缩,引发冠心病,同时空调房间里的空气不流通,易产生细菌滋生,引起呼吸道感染,诱发心脏病患者心力衰竭。

另外,夏季天气炎热,很多热爱锻炼的人会选在早上气温偏低的时候出去锻炼,但对于心脏有基础疾病的患者老说,晨练并不是很好的选择。清晨人们易出现血压增高的症状,这个时候运动会加重心脏的负担,诱发疾病。


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